11-20 सिट-अप

रुपहले परदे पर सिट-अप

फ़िल्मों के पास जज़्बे को दिखाने का एक शॉर्टकट है, और सिट-अप उसके पसंदीदा प्रतीकों में से एक है। इसे फ़िल्माने में कुछ खर्च नहीं होता, यह फ़ौरन समझ में आ जाता है, और यह किसी निर्देशक को एक भी संवाद के बिना यह दिखाने देता है कि कोई किरदार बदलने का फ़ैसला कर रहा है। जब भी कोई फ़िल्म चाहती है कि आप यकीन करें कि कोई और सख्त, और भूखा, या और खतरनाक बन रहा है, तो अच्छी संभावना है कि आप उसे दोहराव पीसते हुए पकड़ लेंगे।

ट्रेनिंग मोंटाज इसका स्वाभाविक घर है। "रॉकी" फ़िल्मों ने अपनी बहुत सारी पहचान बालबोआ की तकलीफ़ सहने की इच्छा पर बनाई, और "रॉकी IV" (1985) इसमें ज़ोर से डूब जाती है, रॉकी के खुरदरे बार्न वर्कआउट और इवान ड्रैगो की चमकती मशीनों के बीच कट करती हुई। संदेश सीधा और असरदार है: ठंडी तकनीक के खिलाफ़ कच्ची इच्छाशक्ति। "मिलियन डॉलर बेबी" (2004) उसी दृश्य-व्याकरण का ज़्यादा शांति से उपयोग करती है, मैगी की बढ़ती ताकत को उसके एक उम्मीदी नौसिखिए से असली लड़ाकू में बदलने का प्रतीक बनने देती है।

सैन्य कहानियाँ इस एक्सरसाइज़ को इसी तरह काम में लेती हैं। "ऐन ऑफ़िसर एंड अ जेंटलमैन" (1982) ज़ैक मेयो को एक कठोर कैंडिडेट कार्यक्रम से गुज़ारती है, जहाँ शारीरिक पीस उसके चरित्र की भट्ठी बन जाती है। "जी.आई. जेन" (1997) बात को और तीखा कर देती है: डेमी मूर की लेफ़्टिनेंट ओ'नील क्रूर सील-शैली के प्रशिक्षण से गुज़रती है, और हर दोहराव इस दलील को दोगुना करता है कि वह वहाँ की हकदार है।

कॉमेडी सिट-अप को उलटी वजह से पसंद करती है। यह स्वाभाविक रूप से थोड़ा बेढंगा है, लाल चेहरे और तनी हुई गर्दनें, जो इसे घमंड को छेदने के लिए एकदम मुफ़ीद बनाता है। "डॉजबॉल: अ ट्रू अंडरडॉग स्टोरी" (2004) बेन स्टिलर के इतराते व्हाइट गुडमैन को बेतुके, हद से ज़्यादा नाटकीय अभ्यासों का एक सेट थमाती है जो दिखाते हैं कि वह कितना खोखला है। "द प्रिंसेस डायरीज़" (2001) इसे ज़्यादा नरमी से खेलती है, मिया के अनाड़ी जिम-क्लास संघर्ष का उपयोग यह रेखांकित करने के लिए करती है कि वह अपनी अचानक बदली नई ज़िंदगी में कितनी बेमेल महसूस करती है।

फिर सिट-अप किसी किरदार के मन में झाँकने की खिड़की के रूप में भी है। "अमेरिकन साइको" (2000) पैट्रिक बेटमैन की नैदानिक सुबह की दिनचर्या से शुरू होती है, दोहराव उत्पादों और दिखावे के बारे में एक कथन में इस तरह गुँथे होते हैं कि फ़िटनेस उसके खोखलेपन का बस एक और लक्षण बन जाती है। "फ़ाइट क्लब" (1999) कठोर शारीरिक कंडीशनिंग का उपयोग अपने किरदारों की फिर से कुछ असली महसूस करने की कोशिश के हिस्से के रूप में करती है।

सुपरहीरो और एक्शन कहानियाँ इस परंपरा को एक ठाठ के साथ जीवित रखती हैं, "एरो" में ओलिवर क्वीन के सैल्मन-लैडर अभ्यास से लेकर "टॉम्ब रेडर" (2001) में लारा क्रॉफ्ट के हार्नेस-लटके स्टंट तक। इनमें से कुछ भी असल में पेट की मांसपेशियों के बारे में नहीं है। परदे पर, सिट-अप एक वादा है कि किरदार वह उबाऊ, तकलीफ़देह काम करने को तैयार है, और दर्शकों ने इसे इसी तरह पढ़ना सीख लिया है।