276-300 सिट-अप

लगभग पहुँच गए: 300 सिट-अप अब पहुँच के भीतर हैं

एक पल रुकिए और इसे महसूस कीजिए। आप 300 सिट-अप की दहलीज़ पर हैं - एक ऐसा आँकड़ा जो शुरुआत में बेतुका लगा होता। यहाँ तक पहुँचने में कोई शॉर्टकट नहीं लगा, कोई जुगाड़ नहीं, बस हर रेप, हर दिन दिखते रहना और काम करते रहना। यह सच्ची बधाई का हकदार है, और फिनिश के लिए ज़ोर लगाने से पहले इसे स्वीकार करने के लिए एक पल ठहरना ज़रूरी है।

बस एक और ज़ोर और यह पूरा हो जाएगा, इसलिए अब ढील मत दीजिए। किसी भी लंबे प्रयास का आख़िरी हिस्सा वही होता है जहाँ आराम से बहने का सबसे ज़्यादा लालच होता है, और वही वह जगह भी है जहाँ पूरा करना सबसे ज़्यादा मायने रखता है। आप पहले ही साबित कर चुके हैं कि यहाँ तक पहुँचने की ताकत और ज़िद आपमें है। बाकी बस उसी संकल्प को रेखा के पार ले जाना है।

याद रखिए कि यह असल में कभी संख्या के बारे में था ही नहीं। गिनती तो बस किसी ऐसी चीज़ को नापने का तरीका है जिसे देख पाना कठिन है: खुद से किया वादा निभाने का अनुशासन, धीरे-धीरे बेहतर होने का धैर्य, और उन दिनों भी चलते रहने की ज़िद जब मन नहीं करता था। वही आदतें असली इनाम हैं, और किसी रेप-कुल की तरह वे रीसेट नहीं होतीं। आप उन्हें उस हर चीज़ में साथ ले जाते हैं जो आप आगे उठाते हैं।

तो दमदार तरीके से खत्म कीजिए, और फिर चलते रहिए। 300 तक पहुँचना एक पड़ाव है, मंज़िल नहीं। इस तरह की आदत बनाने का मक़सद ही यह है कि वह किसी सुंदर गोल आँकड़े पर खत्म न हो; वह इस बात का हिस्सा बन जाए कि आप कैसे जीते हैं। अपनी सीमाओं को आज़माते रहिए, खुद को नए लक्ष्य देते रहिए, और एक अच्छे से किए गए सत्र के सादे संतोष का आनंद लेते रहिए।

लंबी दौड़ के लिए सक्रिय बने रहने के नाम, और आगे आने वाली उन सभी छोटी, स्थिर जीतों के नाम, ठीक उसी जैसी जिसे आप अभी हासिल करने वाले हैं। एक बार फिर, आप जितनी दूर आए हैं उसके लिए बधाई। अब जाइए और जो शुरू किया था उसे पूरा कीजिए।