31-40 সিট-আপ

বিশ্বের সেনাবাহিনীতে সিট-আপ

সেনাবাহিনীর সবসময়ই একটি সস্তা, দ্রুত উপায় দরকার ছিল একটিমাত্র প্রশ্নের উত্তর দিতে: এই রিক্রুট কি যথেষ্ট ফিট? সিট-আপ হয়ে উঠল এক প্রিয় উত্তর। এতে কোনো সরঞ্জাম লাগে না, মাঠে বা ব্যারাকে কাজ করে, আর একটি পরিষ্কার সংখ্যা দেয় যা মানদণ্ডের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা যায়। বিশ শতকের বেশির ভাগ সময় জুড়ে সময় মেপে করা সিট-আপ বিশ্বজুড়ে সামরিক ফিটনেস পরীক্ষার একটি অপরিহার্য অংশ ছিল, মূল্যবান এ কারণে যে এটি কোর সহনশীলতা মাপে অথচ এক টুকরো জমি আর একটি স্টপওয়াচ ছাড়া আর কিছুই চায় না।

যুক্তরাষ্ট্র সিট-আপকে তার দীর্ঘদিন ধরে চলা ফিটনেস পরীক্ষার ভেতরে গেঁথে নিয়েছিল, যেখানে সৈন্যরা একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে যত বেশি সম্ভব পরিচ্ছন্ন রেপ বের করত। Army Combat Fitness Test-এর দিকে সরে যাওয়ার সঙ্গে তা বদলে গেল—এটি আরও ভারসাম্যপূর্ণ একটি ব্যাটারি, যা একটিমাত্র নড়াচড়ার ওপর এত ভর না দিয়ে বেশ কয়েকটি ইভেন্ট জুড়ে শক্তি, ক্ষমতা ও সহনশীলতা মাপার জন্য তৈরি। ক্লাসিক সিট-আপ আনুষ্ঠানিক পরীক্ষায় তার নায়কোচিত ভূমিকা হারাল, কিন্তু কোর অনুশীলন দৈনন্দিন প্রশিক্ষণের মেঝে ছেড়ে কখনো যায়নি। উর্দিধারী কেউ শক্ত ধড়ের প্রতি যত্ন নেওয়া থামায়নি; তারা শুধু একটিমাত্র ব্যায়ামকে গোটা মাপকাঠি হিসেবে ধরা থামিয়েছে।

অন্যান্য বাহিনী স্থানীয় সুরে একই গল্প বলে। ব্রিটিশ সেনাবাহিনীর শারীরিক প্রশিক্ষণ বহুদিন ধরে সহনশীলতা গড়তে সিট-আপ ব্যবহার করেছে, উত্তীর্ণ হওয়ার মানদণ্ড বয়সের মতো বিষয় অনুযায়ী মাপা, যাতে ভিন্ন ভিন্ন সৈন্যকে উপযুক্ত, অর্জনযোগ্য লক্ষ্যে ধরা যায়। ভারতের সশস্ত্র বাহিনী, বিশ্বের সবচেয়ে বড়গুলোর একটি, প্রস্তুতি বিচার করতে শারীরিক দক্ষতা পরীক্ষার ওপর ভরসা করে, আর পেটের অনুশীলন এক বৃহত্তর জোরের পাশে স্বচ্ছন্দে বসে, যা সাম্প্রতিক বছরগুলোয় স্থিতিশীল, সহনশীল কোরের পথ হিসেবে যোগকেও অন্তর্ভুক্ত করেছে।

যেখানেই তাকান, ধরনটি একই থাকে। রুশ সামরিক প্রশিক্ষণ তীব্রতার জন্য পরিচিত, যেখানে কোর অনুশীলন পরীক্ষার দিনের জন্য জমিয়ে না রেখে দৈনন্দিন রুটিনে বেক করা থাকে। চীনের পিপলস লিবারেশন আর্মিও তার সদস্যদের পেটের শক্তি ও সহনশীলতা যাচাই করতে শারীরিক মূল্যায়ন ব্যবহার করে, শক্তিশালী মধ্যদেহকে থাকলে-ভালো নয়, বরং মৌলিক সৈনিক-সরঞ্জাম হিসেবে গণ্য করে।

এদের সবাইকে যা এক করে তা সঠিক রেপ সংখ্যা বা নিখুঁত মানদণ্ড নয়, যা দেশ থেকে দেশে আর দশক থেকে দশকে বদলায়। এটি হলো অন্তর্নিহিত যুক্তি। একজন সৈনিক ভার বহন করে, ধাক্কা সয়, আর ক্লান্ত হলেও তাকে স্থির থাকতে হয়, আর একটি সুপ্রশিক্ষিত কোর এই সবকিছুকে সমর্থন করে। সিট-আপ সামরিক জীবনে তার জায়গা অর্জন করেছে সরল, বহনযোগ্য আর যা মাপে তা নিয়ে সৎ থেকে, আর আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা যতই বদলাক, এর পেছনের অগ্রাধিকার সামান্যই নড়েছে।