276-300 সিট-আপ

প্রায় পৌঁছে গেছেন: 300 সিট-আপ নাগালের মধ্যে

এক সেকেন্ড থামুন আর ব্যাপারটা অনুভব করুন। আপনি 300 সিট-আপের দোরগোড়ায়, এমন একটি সংখ্যা যা আপনি প্রথম শুরু করার সময় হাস্যকর মনে হতো। এখানে পৌঁছাতে কোনো শর্টকাট লাগেনি, কোনো কৌশল নয়, কেবল হাজির থাকা আর রেপের পর রেপ, দিনের পর দিন কাজটি করা। এটি সত্যিকারের অভিনন্দনের যোগ্য, আর শেষের জন্য ঠেলার আগে একবার থেমে তা স্বীকার করে নেওয়া মূল্যবান।

আর একটি ঠেলা, আর কাজ শেষ, তাই এখন ঢিলে দেবেন না। যেকোনো দীর্ঘ পরিশ্রমের শেষ অংশটিই সেই জায়গা যেখানে গা ভাসিয়ে দেওয়ার প্রলোভন সবচেয়ে বেশি, আর এটিই সেই জায়গা যেখানে শেষ করার অর্থ সবচেয়ে বেশি। আপনি ইতিমধ্যেই প্রমাণ করেছেন যে এতদূর আসার শক্তি ও একগুঁয়েমি আপনার আছে। বাকিটা কেবল সেই একই সংকল্প রেখাটি পার করে নিয়ে যাওয়া।

মনে রাখবেন এটি আসলে কখনোই সংখ্যা নিয়ে ছিল না। গোনাটি কেবল আরও কঠিন করে দেখা কিছু মাপার একটি উপায়: নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি রাখার শৃঙ্খলা, ধীরে ধীরে উন্নতির ধৈর্য, আর যেসব দিন ইচ্ছে করত না সেসব দিনেও চালিয়ে যাওয়ার দৃঢ়তা। সেই অভ্যাসগুলোই আসল পুরস্কার, আর একটি রেপ-মোটের মতো নয়, এগুলো রিসেট হয় না। আপনি এগুলোকে আপনার হাতে নেওয়া বাকি সবকিছুতে বয়ে নিয়ে যান।

তাই শক্তভাবে শেষ করুন, আর তারপর চালিয়ে যান। 300-এ পৌঁছানো একটি মাইলফলক, গন্তব্য নয়। এমন একটি অভ্যাস গড়ার মূল কথাই হলো এটি একটি সুন্দর গোল সংখ্যায় থেমে যায় না; এটি আপনি কীভাবে বাঁচেন তার অংশ হয়ে ওঠে। নিজের সীমা পরীক্ষা করে যান, নিজেকে নতুন লক্ষ্য দিয়ে যান, আর একটি ভালোভাবে করা সেশনের সরল তৃপ্তি উপভোগ করে যান।

দীর্ঘ পথের জন্য সক্রিয় থাকার উদ্দেশে, আর সামনের সব ছোট, স্থির জয়ের উদ্দেশে, যেমনটি আপনি এখুনি দাবি করতে চলেছেন। আরও একবার, আপনি কতদূর এসেছেন তার জন্য অভিনন্দন। এবার যান, যা শুরু করেছিলেন তা শেষ করুন।