31–40 de abdomene

Abdomenele în armatele lumii

Armatele au avut mereu nevoie de o modalitate ieftină și rapidă de a răspunde la o întrebare: este acest recrut suficient de în formă? Abdomenele au devenit un răspuns preferat. Nu necesită echipament, funcționează pe un câmp sau într-o cazarmă și oferă o cifră clară pe care o poți compara cu un standard. Pentru mare parte a secolului XX, abdomenele cronometrate au fost un element nelipsit al testării condiției fizice militare de pe tot globul, apreciate pentru că măsoară rezistența zonei centrale cerând nimic mai mult decât o bucată de teren și un cronometru.

Statele Unite au integrat abdomenele în îndelung folositul lor test de condiție fizică, unde soldații executau cât mai multe repetări corecte puteau într-o limită de timp fixată. Asta s-a schimbat odată cu trecerea la Army Combat Fitness Test, o baterie mai echilibrată menită să măsoare forța, puterea și rezistența în mai multe probe, în loc să se sprijine atât de mult pe o singură mișcare. Abdomenul clasic și-a pierdut rolul principal în testul oficial, dar munca pentru zona centrală nu a părăsit niciodată terenul de antrenament zilnic. Nimeni în uniformă nu a încetat să pună preț pe un trunchi puternic; doar au încetat să trateze un singur exercițiu drept întreaga măsură.

Alte forțe spun povești similare cu accente locale. Antrenamentul fizic al Armatei Britanice a folosit de mult abdomenele pentru a construi anduranța, cu standarde de promovare ajustate în funcție de factori precum vârsta, astfel încât soldați diferiți să fie evaluați după bareme adecvate și realizabile. Forțele armate ale Indiei, printre cele mai numeroase din lume, se bazează pe testarea aptitudinilor fizice pentru a evalua pregătirea, iar munca abdominală se așază confortabil alături de un accent mai amplu care în ultimii ani a inclus și yoga drept cale spre o zonă centrală stabilă și rezistentă.

Tiparul se repetă oriunde te-ai uita. Antrenamentul militar rus are o reputație de intensitate, cu condiționarea zonei centrale integrată în rutina zilnică, nu păstrată pentru ziua testului. Armata Populară de Eliberare a Chinei folosește de asemenea evaluări fizice pentru a verifica forța și rezistența abdominală ale personalului său, tratând o zonă centrală puternică drept dotare de bază a soldatului, nu un lux.

Ceea ce le unește pe toate nu este numărul exact de repetări sau standardul precis, care se schimbă de la o țară la alta și de la un deceniu la altul. Este logica de fond. Un soldat cară greutăți, absoarbe impacturi și trebuie să rămână stabil când e obosit, iar o zonă centrală bine condiționată sprijină toate acestea. Abdomenele și-au câștigat locul în viața militară fiind simple, portabile și oneste cu privire la ce măsurau, iar chiar dacă testele oficiale evoluează, prioritatea din spatele lor abia dacă s-a clintit.