Magemusklenes funksjoner
Alle magemusklene arbeider samtidig, og danner sammen mageveggen. De har mange vesentlige funksjoner.
Stabiliserende funksjon
Sammen med ryggmusklene bidrar magemusklene til å stabilisere kroppen og hjelpe oss å holde oss oppreist. Magemusklene motvirker ryggmusklene. Det betyr at ryggmusklene bøyer overkroppen bakover og magemusklene bøyer den forover. Balansen mellom begge gjør at vi holder oss oppreist.
Motorisk funksjon
Den motoriske funksjonen kommer direkte fra den stabiliserende funksjonen. Magemusklene lar oss gjøre mange bevegelser slik som:
- Å løfte overkroppen fra liggende til sittende stilling.
- Å vri overkroppen.
- Å bevege hoftene.
- Så neste gang du reiser deg fra sengen, vil du vite at du gjør det ved hjelp av magemusklene.
- Når du snur deg for å se hvem som roper på deg, bruker du dem også.
- Hula hop-øvelse er mulig hovedsakelig takket være magemusklene.
Beskyttende funksjon
Magemusklene og ribbeina bidrar til å støtte og skjerme de indre organene. Denne naturlige veggen kan absorbere noen dagligdagse krefter, men den kan ikke garantere beskyttelse mot skade etter et kraftig støt. Søk medisinsk hjelp når et slag mot magen forårsaker betydelig smerte eller andre bekymringsfulle symptomer.
Hjelpefunksjon
Magemusklene våre har også en hjelpefunksjon. Når de tøyes og trekker seg sammen, gjør de det mulig for mange fysiologiske funksjoner å finne sted. For eksempel pust og tale.