Magmusklernas funktioner
Alla magmuskler arbetar samtidigt och bildar tillsammans magens vägg. De har många väsentliga funktioner.
Stabiliserande funktion
Tillsammans med ryggmusklerna stabiliserar magmusklerna vår kropp och hjälper oss att stå upprätta. Magmusklerna motverkar ryggmusklerna. Det betyder att ryggmusklerna böjer bålen bakåt och magmusklerna böjer den framåt. Balansen mellan båda gör att vi står upprätta.
Motorisk funktion
Den motoriska funktionen kommer direkt ur den stabiliserande funktionen. Magmusklerna låter oss göra många rörelser såsom:
- Att lyfta bålen från liggande till sittande.
- Att vrida bålen.
- Att röra höfterna.
- Så nästa gång du reser dig ur sängen vet du att du gör det med hjälp av magmusklerna.
- När du vänder dig om för att se vem som ropar på dig använder du dem också.
- Hula hoop-övning är möjlig främst tack vare magmusklerna.
Skyddande funktion
Magmusklerna och revbenen hjälper till att stödja och skydda de inre organen. Denna naturliga vägg kan absorbera vissa vardagliga krafter, men den kan inte garantera skydd mot skada efter en kraftig stöt. Sök läkarhjälp när ett slag mot buken orsakar betydande smärta eller andra oroande symtom.
Hjälpfunktion
Våra magmuskler har också en hjälpfunktion. När de sträcks och dras ihop gör de det möjligt för många fysiologiska funktioner att äga rum. Till exempel andning och tal.