11-20个仰卧起坐

大银幕上的仰卧起坐

电影有一套表现坚韧的惯用手法，而仰卧起坐正是它最爱的道具之一。它布景不花一分钱，画面一目了然，还能让导演不用一句台词就展现一个角色下定决心改变。每当一部电影想让你相信某人变得更坚强、更渴望胜利或更危险时，你很有可能会看到他在咬牙做着一个又一个动作。

训练蒙太奇正是它天然的舞台。Rocky系列电影很大程度上依靠Balboa甘愿吃苦的形象立足，而《Rocky IV》（1985）更是把这一点发挥到极致，在Rocky简陋的谷仓训练和Ivan Drago闪亮的器械之间来回切换。传递的信息直白而有力：原始的意志对抗冷冰冰的科技。《Million Dollar Baby》（2004）更含蓄地运用了同样的视觉语言，用Maggie日渐增长的力量来象征她从满怀希望的业余选手到真正拳手的蜕变。

军事题材的故事对这项运动的运用如出一辙。《An Officer and a Gentleman》（1982）让Zack Mayo经历一套残酷的军官候选人训练，身体的磨练成了锤炼他性格的熔炉。《G.I. Jane》（1997）把这一点表现得更为尖锐：Demi Moore饰演的O'Neil中尉挺过了残酷的海豹突击队式训练，每一次动作都在证明她配得上待在那里。

喜剧喜欢仰卧起坐则出于相反的理由。它本身就有点不体面，满脸通红、脖子紧绷，正好用来戳穿虚荣。《DodgeBall: A True Underdog Story》（2004）安排Ben Stiller饰演的自恋狂White Goodman做一套荒诞、夸张的动作，暴露出他有多空洞。《The Princess Diaries》（2001）处理得更温和，用Mia在体育课上笨拙挣扎的样子，凸显她在突如其来的新生活中有多格格不入。

此外，仰卧起坐还能成为窥探角色内心的窗口。《American Psycho》（2000）以Patrick Bateman一丝不苟的晨间例行程序开场，一次次动作穿插在关于商品和外表的旁白中，直到健身变成他内心空虚的又一个症状。《Fight Club》（1999）则把艰苦的体能训练当作角色们试图重新感受真实的方式之一。

超级英雄和动作片则以炫目的方式延续着这一传统，从《Arrow》中Oliver Queen的举重梯训练，到《Tomb Raider》（2001）中Lara Croft吊在吊索上的特技。这些其实都无关腹部肌肉。在银幕上，仰卧起坐是一种承诺，表明角色甘愿去做那些枯燥而痛苦的功课，而观众也早已学会这样去解读它。